Descrizione
Il corso affronta il tema all’ergonomia andando a verificare tutti gli ambienti di lavoro, le postazioni di lavoro, le attrezzature di lavoro e ai comportamenti dei lavoratori nello svolgimento delle proprie attività.
Mettendo in evidenza che, non è solo un obbligo di legge ottemperare all’ergonomia, ma un obbligo morale per il miglioramento delle condizioni lavorative al fine di garantire al lavoratore le migliori condizioni di lavoro per un benessere sia fisico, ma sopratutto psicologico
Programma
INTRODUZIONE
- Presentazione del corso
I NUMERI DELLA SEDENTARIETÀ NEL LAVORO
- Cosa è cambiato rispetto al passato
- Analisi dei dati sugli effetti della sedentarietà
ANATOMIA, BIOMECCANICA E DOLORE
- Cenni generali sull’ anatomia muscolo – scheletrica con focus sul rachide
- Principali problematiche muscolo-articolari correlate alla sedentarietà
- Danno = dolore?
- Cosa è il dolore?
- Il corpo umano come struttura forte e flessibile (effetto nocebo di molti messaggi che riceviamo)
- Indicazioni riguardanti lo stress lavoro correlato e i suoi effetti sul corpo
ERGONOMIA, MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI E MOVIMENTI RIPETITIVI
- Elementi di ergonomia
- Analisi delle posture assunte durante l’attività lavorativa
- Indicazioni sulla postura corretta
- Indicazioni inerenti alla movimentazione manuale dei carichi
- Definizione di movimenti ripetitivi
- Principali problematiche correlati ai movimenti frequenti
- Misure di prevenzione e protezione secondo studi clinici
PREVENZIONE E MIGLIORAMENTO